Mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing
Willst du deine Geburt voller Vertrauen, Ruhe und Selbstbestimmung erleben?
Mein Hypnobirthing-Kurs hilft dir, Ängste abzubauen, dich mental auf deine Geburt vorzubereiten und eine positive Einstellung zu entwickeln.
Mein Angebot
Mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing
Vormittagskurs à 4 Termine
Ort: Navina Sphere, Gubestr. 20, München-Moosach
Termine: 14.05.2025, 21.05.2025, 28.05.2025, 04.06.2025 Uhrzeit: 9:30 - 12:00 Uhr
Preis: 200 €
Online-Crashkurs Hypnobirthing
Termin: 28.03.2025
Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
Preis: 105 €
Individuelle mentale Geburtsvorbereitung 1:1
Kontaktiere mich gerne für dein individuelles Angebot.
Was erwartet dich ?
Entspannung & Selbsthypnose: Erlerne Techniken zur Tiefenentspannung und Visualisierung für eine sanfte Geburt.
Atemtechniken: Nutze gezielte Atemübungen, um während der Geburt ruhig und fokussiert zu bleiben.
Mentale Geburtsvorbereitung: Stärke dein Vertrauen in deinen Körper durch positive Affirmationen, Journaling und Achtsamkeit.
Geburtswissen: Erfahre, wie dein Körper während der Geburt arbeitet und wie du den Geburtsverlauf positiv beeinflussen kannst.
Partnerrolle & Geburtsumfeld: Dein:e Partner:in lernt, dich optimal zu unterstützen und eine geschützte Atmosphäre für die Geburt zu schaffen.
Warum Hypnobirthing?
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weniger Angst, mehr Vorfreude
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kürzere Geburtsdauer & weniger Schmerzen
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Selbstbestimmung & Vertrauen in den eigenen Körper
Mentale Geburtsvorbereitung ist das Richtige für dich, wenn du eine bewusste, selbstbestimmte und entspannte Geburt erleben möchtest – egal ob im Krankenhaus, Geburtshaus oder Zuhause.
Melde dich bei mir und bereite dich mental und körperlich auf deine Traumgeburt vor!
