Vielleicht kennst du
dieses Gefühl...
Du freust dich auf dein Baby.
Und gleichzeitig kreisen deine Gedanken immer wieder um die Geburt.
Vielleicht fragst du dich:
Werde ich meinem Körper vertrauen können?
Werde ich gehört werden?
Was, wenn alles anders kommt als geplant?
Wer trägt eigentlich mich?
Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, bist du nicht allein.
Die meisten Frauen wünschen sich gar keine perfekte oder interventionsfreie Geburt.
Sie wünschen sich, dass sie sich sicher fühlen dürfen, dass sie nicht alleine gelassen werden, dass sie Orientierung erhalten und dass sie gesehen werden.
Ich gehe ein Stück deines Weges mit dir
Schwangerschaft und Geburt lassen sich nicht planen.
Aber sie müssen auch nicht alleine getragen werden.
In meiner Doula-Begleitung liegt der Schwerpunkt auf deiner kontinuierlichen Begleitung rund um die Geburt - mit Vorbereitung, Rufbereitschaft und meiner persönlichen Anwesenheit während der Geburt.
Meine Begleitung
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Du musst nichts mit dir alleine ausmachen: In unseren Gesprächen geht es um die Geburt, um deine Gedanken und das, was dir Sicherheit gibt.
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Dein Körper und dein Nervensystem fühlen sich sicher: Wir stärken nicht nur dein Wissen, sondern auch dein Vertrauen in dich und deinen Körper.
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Du kannst dich auf deine Begleitperson verlassen: Deine Geburtsbegleitung weiß, wie sie/er dich auf diesem Weg unterstützen kann - ohne alles allein tragen zu müssen.
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Du hast eine vertraute Ansprechpartnerin: Von der Schwangerschaft bis nach der Geburt bin ich eine zuverlässige Ansprechpartnerin an deiner Seite.
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Ich bist nicht alleine während der Geburt: Mit ruhiger Präsenz, Orientierung und dem Blick für das, was du gerade brauchst.
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Du kannst dich öffnen und dem Erlebten Raum geben: Nach der Geburt schauen wir gemeinsam auf das Erlebte - denn auch das gehört für mich zu einer guten Begleitung.
Darauf kannst du vertrauen
Du darfst so sein, wie du bist.
Du musst nichts beweisen.
Es gibt Raum für alles, was dich beschäftigt.
Ich unterstütze dich bei deinen Entscheidungen.
Ich bleibe an deiner Seite.
Was unsere gemeinsame Zeit beinhaltet:
Jede Begleitung ist individuell. Gleichzeitig gibt es einen Rahmen, auf den du dich verlassen kannst.
Vor der Geburt
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Kennenlerngespräch (Es fallen 50 € Gebühr an, die bei Buchung verrechnet werden.)
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2 intensive Vorbereitungstreffen
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bewusste Einbindung deiner Begleitperson, falls vorhanden
Rufbereitschaft
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verlässliche Rufbereitschaft rund um deinen ET (10 Tage vor ET bis zur Geburt deines Babys)
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durchgehende Begleitung ab Geburtsbeginn
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erfahrene Back-Up-Doulas im Hintergrund
Während der Geburt
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kontinuierliche 1:1-Präsenz
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ruhige Co-Regulation
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Berührung, Atem und körperorientierte Unterstützung
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Schutz der Geburtsatmosphäre
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feinfühlige Begleitung für dich
Nach der Geburt
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1 Treffen nach der Geburt mit achtsamen Nachgespräch
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Unterstützung beim sanften Ankommen
Zusätzlich
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Ich schenke dir die Teilnahme an meinem Hypnobirthing-Kurs (keine Barauszahlung möglich)
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Fahrtkosten inklusive
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kontinuierliche Erreichbarkeit im vereinbarten Rahmen
Infos zum Kennenlerngespräch
Das ausführliche Kennenlerngespräch kostet 50 €. Wenn wir uns anschließend für eine gemeinsame Begleitung entscheiden, wird der Betrag vollständig auf den Preis der Doula-Begleitung angerechnet.
Solltest du dich nach unserem Gespräch gegen eine Begleitung entscheiden, werden die 50 € als Honorar für das Kennenlerngespräch berechnet.
Sollte ich dir nach unserem Gespräch keine Begleitung anbieten können, erstatte ich dir den Betrag selbstverständlich vollständig zurück.
Deine Investition in dich selbst
Meine Begleitung ist eine höchstpersönliche 1:1-Zusammenarbeit.
Deine Investition: 1800 €
Ich begleite bewusst nur eine sehr begrenzte Anzahl an Frauen pro Monat, um jede Geburt mit voller Präsenz und Ruhe halten zu können.
Du möchtest mich schon über Monate an deiner Seite haben - und auch bei deiner Geburt?
Manche Frauen wünschen sich über die klassische Doula-Begleitung hinaus eine intensivere Begleitung durch die Schwangerschaft und den Übergang ins Mama-Sein.
In Verbindung mit Hallo Mama erhältst du eine sechsmonatige Begleitung zusammen mit meiner Doula-Geburtsbegleitung. Du hast über Monate Raum für deine persönliche Entwicklung, deine Ängste, deine Bedürfnisse und dein Ankommen als Mama.
Deine Investition: 3500 €
Kennenlernen
Der erste Schritt ist ganz unkompliziert. Über einen kurzen Fragebogen erzählst du mir ein wenig von dir.
Wenn du spürst, dass meine Art der Begleitung zu dir passen könnte, lade ich dich herzlich ein, diesen unverbindlich auszufüllen.
Im Anschluss vereinbaren wir ein ruhiges Kennenlerngespräch und schauen gemeinsam, ob wir den Weg miteinander gehen möchten.
