Doula-Begleitung
und
Beratung im ersten Babyjahr -
München & online
Ganzheitliche Begleitung rund um Schwangerschaft, Geburt und erstes Babyjahr
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Bei Servus Baby begleite ich dich feinfühlig und fundiert durch die intensive Zeit rund um Geburt und frühe Elternschaft. Meine Angebote unterstützen dich körperlich, emotional und nervensystem-orientiert.
Für Familien in und um München.
Ruhig, persönlich und individuell abgestimmt.
Leistungen
Meine Begleitungen im Überblick
Nervensystem-orientierte Doula-Begleitung
Für feinfühlige Frauen, die sich eine ruhige, sichere und körperverbundene Geburt wünschen.
Doula services are available in English.
Durch mentale Geburtsvorbereitung mit Vorfreude statt Angst in die Geburt gehen
Kurse und 1:1-Begleitung
1:1 sessions are available in English.
Tragen für Neugeborene und Babys
Tragen vor dem Bauch, auf der Hüfte und auf dem Rücken
Babywearing consultations are available in English.
Bindungsorientierte Begleitung rund um den Schlaf von Babys und Kleinkindern sowie rund um die Beikost
Meine Arbeitsweise
Nervensystem-orientiert & körperorientiert
In all meinen Angeboten verbinde ich fundiertes Wissen mit einem klaren Blick auf das Nervensystem.
Denn ob in der Schwangerschaft, unter der Geburt oder im ersten Babyjahr - dein Körper und dein Nervensystem spielen eine zentrale Rolle.
Meine Begleitung ist:
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ruhig und fein abgestimmt.
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körperorientiert statt nur kopfbasiert.
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bindungs- und nervensystem-informiert.
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persönlich und individuell.
Ich arbeite bewusst mit einer begrenzten Anzahl an Familien, um jede Begleitung mit voller Präsenz halten zu können.
Du bist hier richtig, wenn du…
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feinfühlig oder sensibel bist
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dir eine ruhige, sichere Begleitung wünschst
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Wert auf Körperwahrnehmung und Regulation legst
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dich bewusst auf Geburt und Elternwerden vorbereiten möchtest
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dir einen geschützten, nicht überfordernden Rahmen wünschst
Feedback
Trageberatung
"Absolut empfehlenswert! Sehr sehr lieber Kontakt. Wir sind nun bestens für das zukünftige Tragen vorbereitet. Franziska hatte einige Tragen dabei, wo man die verschiedenen Modelle und Techniken mithilfe einer Puppe erstmal testen und lernen kann. Mit viel Geduld hatte sie uns bestens gezeigt, wie wir unsere Trage perfekt für unseren Kleinen einstellen, sodass es für Mama und Baby angenehm ist."
Stillberatung
"Ich kann Servus Baby wärmstens empfehlen, wir haben kurzfristig einen Termin zur Stillberatung bei Franziska bekommen, sie ist zu uns nach Hause gekommen. Sie ist direkt auf die Herausforderungen eingegangen und hat konkrete Lösungsvoschläge angeboten. Mit ihrer Ausstrahlung, charismatischen Art und Persönlichkeit hat sie überzeugt und ein sicheres, vertrauensvolles Umfeld geschaffen. 1000 Dank!"
Doula-Geburtsbegleitung
"Ich bin sehr dankbar für die wunderbare Unterstützung, die ich während meiner Schwangerschaft, Geburt und der ersten Zeit danach durch Franzi erfahren durfte. Ihre ruhige und einfühlsame Art hat mir geholfen, mich sicher und gut aufgehoben zu fühlen. Sie hat mir stets zugehört, meine Wünsche respektiert und mich mit hilfreichen Informationen und praktischen Tipps unterstützt. Während der Geburt war sie eine wertvolle emotionale Stütze – super aufmerksam, präsent und immer zur richtigen Zeit mit der passenden Unterstützung an meiner Seite. Besonders schätze ich, dass sie mir geholfen hat, meine eigenen Entscheidungen selbstbewusst zu treffen und mir das Gefühl gab, nicht allein zu sein. Ihre Begleitung hat wesentlich dazu beigetragen, dass ich eine wundervolle Geburt erleben durfte. Ich kann Franzi von ganzem Herzen weiterempfehlen und bin sehr dankbar für ihre wertvolle Arbeit."
Dein Weg darf begleitet sein.
Ich bin Franziska Lugert, Gründerin von Servus Baby, Doula und Familienbegleiterin in München.
In meiner Arbeit verbinde ich Fachwissen mit einer tiefen Überzeugung:
Frauen und Familien brauchen in dieser sensiblen Zeit vor allem Sicherheit, Zeit und einen fein abgestimmten Raum.
Mit ruhiger Präsenz, Erfahrung aus inzwischen zahlreichen Geburtsbegleitungen und einem nervensystem-orientierten Blick begleite ich euch durch diese besondere Phase.
