Januar-Kurs: Hypnobirthing

Beschreibung

Du wünschst dir eine selbstbestimmte Geburt voller Vertrauen statt Angst? Dieser Hypnobirthing-Kurs vermittelt dir in 2 x 2,5 Stunden alles, was du brauchst, um dich mental auf die Geburt vorzubereiten. Themen: - Wissen und Übung rund um die drei Atemtechniken des Hypnobirthing - Visualisierung, Geburtsaffirmationen und Geburtsanker, Meditation und Selbsthypnose - In Ergänzung zum hebammengeleiteten Geburtsvorbereitungskurs - Kursgröße: ca. 12-16 Schwangere Der Kurs richtet sich nur an die Schwangere; es ist kein Partnerkurs. Du erhältst mehrere Impulse, wie du mit deiner Geburtsbegleitung ins Gespräch gehen kannst.